標籤: 瑜珈旅程

能用瑜珈提昇自己的身心靈 (不用千元喔)

能用瑜珈提昇自己的身心靈 (不用千元喔)

2014 年時 我期許自己越來越年輕 2015 年了 我期許自己越來越健康 不可否認 我是女人 女人第一求的是外表 想要變漂亮說簡單也能簡單 但 絕不會只是躺在 […]

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一起來上瑜珈,讓心靈有一個遠離塵囂的歸屬

一起來上瑜珈,讓心靈有一個遠離塵囂的歸屬

不知道大家有沒有上過瑜珈課?以前我曾經和姊姊瘋狂地上瑜珈課,最遠甚至從永和特地去三重上瑜珈,因為老師教得太好,所以即便明明千里迢迢也跑去上,後來去澳洲後就漸漸沒 […]

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