調製專屬於你的秋季精油,安撫煩躁無力的時刻

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之前對於精油的印象其實很刻板,就是香香的油可以當按摩舒壓的潤滑劑(好弱)
直到屁寶去上幼稚園,三不五時鼻涕、發燒、咳嗽樣樣來,透過朋友分享才開始接觸精油
沒想到整個人就撩下去了,一頭栽進精油的世界欲罷不能
當心有靈犀的 Niceday玩體驗 問我要不要體驗「調製屬於你的精油」時,當然就答應啦! (整個很好約)

調製屬於你的精油」在台電大樓站附近的巷弄內,光是走在外面看著裝潢就覺得很療癒
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門口旁邊還有個自給自足的花草小田地,吸飽滿滿陽光後很努力綻放它的香味
還沒走進去就可以聞到清清淡淡的香味在對你說:「嗨~快進來吧!」 (瘋狂搖擺中)
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開放式的教室以及大片大片的窗戶讓人感受到滿滿活力
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當天剛好有配合的作家和插畫家的小展覽
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等待上課的同時看著用心佈置的小巧思,原本很雜亂的心情就會漸漸平靜、安定
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這次體驗是調配秋季精油,搭配特製香氣飲品及點心
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帶點特殊香味的芳草點綴在繽紛的甜點上「老師……我們可以先享用再上課嗎?」
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每一份甜點都有工作人員細心搭配的精油甘露以及精油
乍聽之下想說會不會很違和,沒想到送入口後卻是奇妙的合拍
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滿足味蕾和脾胃後要來滋潤我們的心靈啦!! 當天為我們講解內容的是 Ariel 老師
不知道是不是在如此舒適環境上班的關係,老師們都好優雅、好溫柔
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有一句話說「春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎」
現在既然是秋天,老師也為我們選了幾款適合秋天保養呼吸系統以及養足元氣的精油
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之所以說”保養”是因為,芳療早在歐美就很盛行,因為當地沒有健保、醫療費用負擔又大
所以有時候會請醫生開”精油處方簽”,透過精油得到一些不管是情緒上或是身體上的舒緩 (保養)
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拿著滴上精油的試紙深呼吸,去感受精油聚集在身體的那一個部位或是直覺的畫面
聽起來很玄是吧!? 務實的我一開始想說:「真的假的…我才不相信」
但是人生就是如此的奇妙,我可以很明確地感受精油在身體的位置,有時候是後頸、胃或是肩膀
對於每一款精油感受到的畫面也不一樣,可能是街道、義大利麵、新房子不等,非常有趣的體驗
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將感受寫在講義上,也可以評分味道你喜歡與否,老師會再針對每款精油的用處解說及分析
我非常喜歡這樣的分析,感覺很像在剖析自己的情緒感受
以往是透過測驗去揣測內在的自己,而這堂課是以精油香氣去了解更深層的反應及原因
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【分享一個我到現在都不敢相信課堂的小插曲】
從來都沒有覺得我鼻子很靈或是情緒很敏感纖細,但是當我聞到老師準備的第二款精油時
突然淚腺一陣發達:「老師,這個味道會哭、會哭……」接著我眼淚就自動留下來了
我可以三秒內暴怒但是要我莫名其妙三秒內哭我完全辦不到啊!
就這樣毫無防備的聞了這款精油,然後就像瘋子般的開始流眼淚

不是精油的味道多刺鼻難受,它是味道是許多小花朵集結成的香味 (有黃玉蘭、白玉蘭、晚香玉……等)
第一個跳出來的畫面是街上賣花的老婦,再來是奶奶家的巷口,奶奶走出來跟我揮揮手、看著我
接著我就哭了 (喂~奶奶還健在诶!!),心情雖然覺得很糗、很做作,但是也頗暢快
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好,回歸正題,聞完六瓶精油後就要開始調配自己的精油囉!
可以從六瓶中選擇你要哪幾瓶、各幾滴 (最多 30 滴)
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彼此討論著自己的神秘配方或是請對方幫忙試聞看看
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最後將精油一滴滴的滴進玻璃杯裡,大家都很專注的:「一滴…二…三…」 (就不能在心裡數嗎!!? 翻桌)
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最後老師教我們用自己的精油來個簡易的紓壓手法,以及深呼吸的小撇步
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這幾招簡單又實用,回家對付屁爸可是讓他睡的又沉又穩 (呼聲可大的咧!)
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媽媽的生活真的很忙碌 (我相信現代每個人都是)
幾乎沒給自己深呼吸的時間更別說與內心對話,難得參與精油課程,心情感覺好赤裸裸 (羞)
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課程結束後,就是老木的購物時間了
真的有被自己哭出來的反應嚇到,但也讓我更加篤定精油可以適時地安撫人心
跟老師討論後挑了幾款精油要來安撫我家老的、小的看看 (笑)
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拎著自己專屬精油、提著要療癒家人的精油
踩著輕鬆愉悅的步伐回家,期待你在這片小天地也有如此感受喔!

Niceday玩體驗活動報名:調製屬於你的專屬精油  更多體驗活動:Niceday 玩體驗

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艾莉愛亂畫由 Allie 製作,以 創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 Unported 授權條款 釋出
此作品衍生自 http://alliecheng.pixnet.net/blog

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