這次決定參加 NiceDay 的街舞體驗課程，因為自己大學時期跳舞的事早就離我很遠了，覺得自己應該還是從入門的體驗班開始比較好。
而我對 NiceDay 的體驗課程一向很有信心，於是有了這次很愉快的體驗。
Lumi 位在東區延吉街與忠孝東路口附近，位於大樓中。

走出電梯右轉在左轉，看到一個簡單的白色玻璃門，就是今天要體驗街舞的舞蹈教室。

 

一進門入口處，空間的顏色看起來相當有活力。

旁邊有一塊小區域是讓學員們先坐著休息等上課的地方，一眼看去就是一群年輕人呀！
光是看他們的帽子就知道這些人都是來跳街舞的呀！打扮確實是很重要。

【街舞打扮】
關於這一點我去之前想了一下，好活動是必須的。
另外，年輕感也是相當重要！T恤，短酷或是寬褲都可以，女生可以穿熱褲～現場的大學女生也都是穿熱褲。
鞋子我就穿 converse ，到了現場看到年輕人們也是穿 converse 喔～
帽子的部分，帽舌很平的鴨舌帽才是街舞 look，或魚夫帽也可以，老師就是這樣戴。
再想不出來，就請看照片中人物專搭也是可以啦～XD

 

有兩間舞蹈教室，很貼心的門口就有飲料販賣機。

旁邊有兩間廁所，外加一間淋浴室。
這點相當貼心，因為一開始跳你就知道啦～ 20 分鐘就汗如雨下呀！
跳完舞可以沖一下，再去赴別的約會～方便！

旁邊還有一間教師休息室～沒錯，坐在裡面比ya的就是老師－小六。
超年輕的吧！整整比我小 10 歲呀！（老天真是太殘酷了呀.…淚～）

課程開始，小六老師就很親切的解說：有認何問題都可以隨時提出來喔！
這樣的體驗課程是入門級，所以相當簡單，不用擔心跟不上，因為真的是相當簡單的大肢體動作。
而且，老師說「重點是跳舞的感覺，不是刻意要做出完全一致的動作」
在這樣的原則下，真的相當容易上手。

一開始的熱身，可以看出都是很簡單的大揮手動作。

接著讓大家繞圈大跨步，這些動作看起來很簡單，也很容易跟上，最重要的是，身體一下子就熱起來了！

老師開始教第一個動作－wave。
小六老師非常會教，他用很生活化的方式讓大家了解這個動作的精髓－就是要像是跳起來投籃的身體動作。
我們大家想像著自己要投籃，這個動作就很自然的做出來了。
看照片多有氣勢，大家的角度多帥呀～（除了我自己以外，我不知道怎麼做成這樣><）

手部動作也是相當簡單的，伸直、收回來，大約這樣的動作，但是在老師帶領下，就真的挺像回事的喔！
你會發現，原來跳舞這麼簡單呢！鏡中自己的動作也是挺有 fu 的。

超認真在聽老師解說下一個動作。

看看大家笑的多開心呀～

看看照片中的我，明明才跳 20 分鐘呀，整個臉都紅了！
平常不運動就是這樣呀～汗如雨下…汗真的是從鼻尖滴到地上。（旁邊的不要笑！）

接下來，老師教我們進一步用不同的方式來玩舞步
兩人一組，一邊往前，另一邊就往後。
這其實是街頭的街舞文化中，很有趣的一個部分。
跳舞的人在街頭自由發揮，有時也會像是互相較勁或是互動，一人主動丟出一個動作，對方就最出相對應的動作。接著反過來，原本接招的人丟出另一個動作，讓對手接招。
當然，我們這次的舞步是已經編好的，我們就做出倒退版本的動作，來與對手互動。

 

原本往前做會做的動作，往後就又做不出來了呀！
老師來救我了….XDDDDDDD

一堂課跳了約 80 分鐘～
原本 20 分鐘就汗如雨下不知道自己跳的完嗎？事實上，在一片歡樂聲中，不知不覺的就跳了這麼久。
而且大家都熟了起來，笑成一遍～

街舞體驗真的是相當有趣～
很建議有興趣的朋友來體驗看看，如果喜歡就長長久久的跳下去也是可以啦～
多多運動又瘦身又能健康呢！大推～

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