【新手開箱】好「享」去衝浪!宜蘭烏石港衝浪去~

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「衝浪」對於完全沒有經驗的新手來說,看起來門檻很高的運動。在得知要去宜蘭體驗衝浪之後,小編緊張地搜尋了很多類似「不會游泳 衝浪」、「衝浪 體力」的關鍵字。雖然小編平常有規律的在運動,但還是很擔心每年游泳不到 5 次自己到底能不能玩衝浪。

第一次玩衝浪,除了心理上要準備好之外,選擇的教練也非常重要喔。這次小編要跟著「好享衝浪」的小毛教練,一起開啟衝浪的大門啦!

好享衝浪有著台灣衝浪第一人「毛哥」,以及其子「小毛」兩人加起來超過六十年的教學與衝浪經驗,是致力於提供想要學習衝浪的朋友一個最安全、專業的地方。

好享衝浪另外也經營一間民宿,同時也是觀賞教學影片,和換洗更衣的地方。這裡離衝浪的烏石港海灘,以及頭城火車站、國光客運的蘭陽博物館站都非常近,因此即使來到宜蘭,沒有自己的交通工具,也可以詢問教練是否可以協助接送到車站呦~

在正式迎接陽光沙灘比基尼之前,教練會先帶我們在民宿裡面看一段大約半個小時的日本教學影片。讓你對於衝浪的基本知識、板子、和浪有基本的概念。雖說是看影片,但是教練還是會適時地停下來,針對幾個初學者比較需要注意的點做說明。

畢竟在水中安全第一,瞭解在海上會遇到的各種狀況,以及該如何隨機應變是非常重要的。

抵達海灘,頭城烏石港有「衝浪聖地」稱號,幸好小編去的時間是星期一,遊客比較少,比較不用擔心在海中相撞的問題XD 在搬運板子的過程中,小編一直看到有人在玩飛行傘,太好了!下次來宜蘭就想來解鎖這個活動~

既然都出來玩了,我們當然是做好的完全的「防曬」準備。所以很怕曬,或是熱到中暑的朋友別擔心。這就為您準備了兩把大傘當作休息區,怕曬的人們還是會有地方躲的~

接下來會在海灘上進行教學演練,用身體實際感覺一下等等要趴在哪個位置上,手要放哪兒。然後就開始練習站起來的姿勢。簡單來講就是:身體壓低重心,與板子的方向垂直、後腳要踩在板子後側的正中央、手打開平衡、眼睛看要去的方向…等。

根據每個人的身體狀況,教練會很有耐心的協助你姿勢,個人覺得如果你是一個運動的時候腦子用的很多的人,就趁這個時候多跳幾次吧!讓身體記住這個感覺,因為當你到了海上,

一 切 都 會 不 一 樣 !(妖言惑眾

咦咦咦咦咦?什麼!要開始了嗎?等等 R!

回過神來的時候,人已經趴在板子上開始漂浮了。一開始下水的時候有的人會非常的慌亂,全身只剩下本能反應。

小編的朋友一下水就漂走啦~以下是他的事後自白:

「啊啊啊啊啊天啊我在哪裡?喔喔教練說要回去,但這裡是哪裡啊?我要怎麼回去?划水?我有啊,應該是這樣吧。嗚嗚嗚嗚怎麼好像越來越遠?啊⋯⋯好疲倦啊⋯⋯」

但其實只要冷靜、放鬆下來,就會發現板子漂浮在海面上,輕輕托著身體,隨著浪上下來浮動搖擺,滿舒服的 XD

所以個人覺得如果是容易緊張的人,到了海面上的第一件事情就是相信教練、相信自己,然後放鬆身體,這樣接下來開始動作的時候會簡單得多。

在開始跟上浪頭之前,必須要先學會在海面上與你的板子一起自由地移動:那就是「划水」和「轉彎」。

兩件事情非常需要練習,不然就會像小編一樣覺得自己明明動作都對了,但是 根 本 划 不 動 !

而轉彎則是與在陸地上的狀況相反,想要往左的話,腳必須往右轉,想往右的話就得往左轉。這兩個部分只得用身體去適應、體會是唯一正解,若是用拼命用腦子想的話只會更混亂。

好不容易有一點適應了海面上的移動,教練二話不說,就要讓我們開始試著站上衝浪板啦!!

嗯嗯嗯嗯嗯?什麼?要開始衝浪了嗎?

由於初學者要看懂浪是比較困難的,所以教練會在浪來了的時候,從板子的尾端推你一把。接下來你只要顧著划水,然後在教練喊「站起來」的時候,用最快的速度完成在岸上練習的動作即可。

教練抓準時機推你一把~

…即可安心地從板子上摔下來了😂😂😂

接下來有請小編的朋友來為大家表演花式落水~

雖然有大長腿,但姿勢不太好看,6 分!

側面下水,腳繩畫出完美的弧度,9 分!

重覆幾次之後,小編漸漸地抓到一點感覺,浪從後面推過來的時候,要稍微往前踩。但是每一次拉著板子走回水裡的時候,都覺得 好 遠 R!

教練…等…等我一下…

 其實你也可以像小編的朋友一樣,偶爾休息一下。

真是平靜、溫馨的一幕(眼神死)

趁著中間休息的時候,我們還頂著太陽,學習網美的精神,努力的拍照~

好啦!我其實只是想說,如果怕曬的話,一定要跟教練借有提供防磨衣,多少可以擋一下太陽。

回家看看手和腳的色差就知道有沒有用了 XD

接下來就是反覆練習囉!總結第一次衝浪的經驗,基本上就是一團慌亂,但是在教練的指導下,我們好像都有成功站起來欸!

「啊啊啊啊啊啊站起來了啊啊啊。」

「發生了什麼事?啊啊啊啊啊啊要摔下去了!」

「啊啊啊啊啊」(然後就跌下去了)

掰~~~~

「喔老天天天天天天鵝啊我要掉下去了!」

「咦咦咦咦咦咦站起來了?」

「咦?順利到岸邊了?」(黑人問號臉)

這張和板子合照的照片是一定要的啦!拍完照之後教練就送我們回到民宿沖洗囉~

當天晚上到回家,進行完一連串敷蘆薈膏與面膜的工程,睡前閉上眼,耳中竟傳來一陣陣海浪的聲音。在臉書上傳完當天的照片之後,忍不住開始揪下一團一起去宜蘭衝浪的朋友啦!

 一起去宜蘭頭城衝浪吧!>>> 點我看體驗