下班後除了朋友的約會邀約，或著躺在沙發上看 DVD 打發時間，還有什麼是你可以選擇的呢 ?
在台灣可以放鬆的方式太多太多，要怎麼樣才能夠挑出一個自己喜歡又能夠得到收穫的最重要方式，也許你可以參考一下以下的建議 :

學個攝影吧 !
想要捕捉自然又情感流露的珍貴影像不容易，要如何成功拍出不失敗的漂亮照片，那就去上點實用的課程吧 ! 拍出一張張漂亮的照片除了把漂亮的畫面具體化之外，更是最具體的紀念品喔！

做點小東西送給自己
辛苦工作但是又捨不得買個單價貴一點的東西給自己，或是想要送個東西給最麻吉的他，與其去逛街逛到心灰，那就挑個下班日自己學著做吧 ! 有了這項技能就可以讓平凡無趣的物品變得獨特，而且全世界再也找不到跟你一模一樣的，夠特別了吧！

擁有一晚的無敵夜景
和另外一半或是和兩三個貼心的好友，設定一個主題或是找一個有夜景的地方，帶點小點心、飲料或酒水就可以暢聊一整晚，讓那些生活瑣事和八卦傾瀉而出，一起享受夜晚的美好 ! 不過要記得喝酒不開車，開車不喝酒喔 !

讓外國人教你做菜
選一家你喜歡的外國人料理教室，讓裡面輕鬆的氣氛和舒適的裝潢帶你度過一個美好的下班夜，你除了可以現場親手烹飪異國風的料理外，也會得到課堂上的小驚喜，例如 : 手工餅乾，氣泡礦泉水或是一杯和料理搭配的酒類，更重要的是你還可以與外國人來學上幾句當地的問候語，很酷吧 ! ～

買張演唱會門票
還有什麼比到演場會現場瘋狂尖叫、嘶吼更讓人放鬆的呢 ! 🙂

若是最近剛好沒有你喜歡的演唱會，那麼就買張 CD 或是 DVD 吧 ! 躺在沙發上好好沉浸在美妙音樂裡，或是跟著螢幕裡的巨星一起隨著音樂搖擺，也同樣能讓人度過愉悅的幸福夜晚!!

如果你還是有點猶豫不決今晚下班後的休閒活動，那就讓我們用管理學上常用到的策略思考方式―「6W2H分析法」，來檢視出最適合自己的休息方式吧 !

1. Why 為什麼要選擇這個活動呢 ?
2. What 是想要單純的休息還是想要藉著學習放鬆心情呢 ?
3. Which 你要選擇哪一種方式 ?
4. When 什麼時候開始呢 ?
5. Where 想要去什麼地方呢？
6. Who 你期望和怎麼樣的人一起呢？

1. How to do 如何找到管道呢？
2. How much 一次活動要花費多少錢才會覺得合理呢？

所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！ 決定好方向之後那就準備 GO !  GO ! GO 吧 !
祝大家都有個愉快又開心的美好夜晚 ! ~
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